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Recetas

Tallarines chinos salteados

Tallarines salteados con verduras y una salsa básica de soja, perfectos para una cena rápida sin wok.

Preparación

12 min

Cocción

10 min

Total

22 min

Raciones

2

Tallarines chinos salteados con verduras
Imagen de Wikimedia Commons

Estos tallarines son una receta comodín: sirven para usar verduras sueltas, sobras de pollo o tofu. No hace falta que sean perfectos; hace falta que estén bien escurridos y que la salsa esté lista antes de saltear.

Sustituciones

Noodles chinos

Usa espaguetis cocidos un poco al dente. No es tradicional, pero funciona para empezar.

Salsa de ostras

Puedes omitirla o usar un poco más de soja con una pizca de azúcar.

Verduras

Usa lo que tengas: brócoli fino, champiñones, cebolla, calabacín o brotes.

Wok

Sartén grande y fuego medio-alto. Si tu sartén es pequeña, saltea verduras y noodles por separado.

Pasos

  1. 1

    Cuece los noodles según el paquete, pero sácalos un poco firmes. Enjuaga con agua fría y escurre bien.

  2. 2

    Mezcla todos los ingredientes de la salsa en un bol.

  3. 3

    Calienta aceite en una sartén grande. Saltea las verduras duras primero, como zanahoria y pimiento.

  4. 4

    Añade col o repollo y cocina 1 o 2 minutos. Debe quedar algo crujiente.

  5. 5

    Agrega los noodles y separa con pinzas o dos cucharas.

  6. 6

    Vierte la salsa, mezcla rápido y cocina hasta que todo esté brillante.

  7. 7

    Termina con cebolleta y sirve enseguida.

Errores comunes

  • Cocer demasiado los noodles: luego se rompen al saltearlos.
  • Usar verduras muy mojadas: sueltan agua y la salsa queda aguada.
  • Añadir toda la salsa sin probar si tu soja es muy salada.

Con qué servir

  • Sirve con huevo frito encima para una cena completa.
  • También combina con pollo kung pao o tofu salteado.

Guardar y recalentar

  • Mejor recién hecho.
  • Si sobra, guarda 1 o 2 días en la nevera y recalienta en sartén con unas gotas de agua.

FAQ

¿Puedo usar pasta italiana?

Sí. Usa espaguetis o linguini al dente. La textura cambia, pero es una buena solución casera.

¿Cómo evito que se peguen?

Enjuaga los noodles después de cocerlos y escúrrelos bien. También ayuda una cucharadita de aceite.

¿Puedo hacerlo sin salsa de ostras?

Sí. La salsa de ostras da cuerpo, pero con soja, azúcar y aceite de sésamo queda bien.